Новые правила приема аспирина для защиты сердца: что изменилось

Ещё недавно аспирин считался «таблеткой для каждого» после 50 лет. Однако современные медицинские рекомендации кардинально изменились. Новые данные крупных исследований показали, что для многих людей риски от ежедневного приема аспирина…

Дисплазия соединительной ткани: невидимая основа многих болезней

Если вы часто чувствуете усталость без причины, замечаете чрезмерную гибкость суставов или сталкиваетесь с целым набором, казалось бы, не связанных проблем — от болей в спине до панических атак, —…

Дыхательные упражнения: простой способ снизить давление

Повышенное артериальное давление — тихая эпидемия современности, требующая постоянного контроля. Медикаменты — основа терапии, но существует мощный натуральный инструмент, доступный каждому в любой момент. Это дыхательные практики. Научно доказано, что…

Прорывные стратегии и персонализированные подходы в терапии рассеянного склероза

Рассеянный склероз (РС) — серьезное хроническое заболевание, но современная неврология достигла огромных успехов в его контроле. Сегодня лечение вышло далеко за рамки просто снятия симптомов. Благодаря появлению препаратов, изменяющих течение…

Как распознать и начать лечить ОКР: руководство к действию

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это серьезное, но поддающееся лечению психическое состояние, которое часто окружают мифы и непонимание. Оно выходит далеко за рамки простой любви к порядку и чистоплотности. Данное руководство…

Витамин К2: ключевой элемент для крепких костей и чистых сосудов

Кальций — основа прочных костей, но что, если он начинает оседать не там, где нужно? Жесткость сосудов, хрупкость костей и проблемы с сердцем могут быть связаны с дефицитом малоизвестного, но…

Эффективные методы профилактики пролежней: руководство для ухода за лежачими больными

Уход за лежачим больным — это ежедневный труд, где важна каждая деталь. Одной из самых серьезных и распространенных проблем являются пролежни. Они не только причиняют страдания пациенту, но и могут…

Миастения: руководство по жизни с мышечной слабостью

Миастения — это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором собственная иммунная система атакует нервно-мышечные соединения, что приводит к патологической мышечной слабости и утомляемости. Болезнь не приговор: при своевременной диагностике и правильно…

Курение как триггер аутоиммунного процесса: связь с риском ревматоидного артрита

Курение является одним из наиболее значимых и доказанных факторов риска развития ревматоидного артрита (РА). Эта статья подробно разбирает, как табачный дым запускает аутоиммунные процессы, утяжеляет течение уже существующей болезни и…

10 шагов к созданию безопасного дома для пожилого человека

С возрастом привычный дом может таить немало опасностей: скользкий пол в ванной, плохое освещение, неустойчивая мебель. Ежегодно тысячи пожилых людей получают травмы в собственных квартирах, и большинства этих случаев можно…